Физикалық белсенділік жасөспірім қыздарда өкпенің жұмысына әсер етеді

07/30

Барселоналық ғаламдық денсаулық сақтау институтының ғалымдары алғаш рет балалық шақтағы физикалық белсенділік пен жасөспірім қыздарда өкпенің жоғарлауы арасындағы байланысты анықтады. Жұмыс доктор Селина Родтың жетекшілігімен жүргізілді. Зерттеу сипаттамасы бүгін институт сайтында жарияланды.

Физикалық белсенділіктің көптеген денсаулыққа пайдасы бар, бірақ оның бала мен жасөспірім кезіндегі өкпе функциясымен байланысы жақсы түсінілмейді. Сондықтан, семіздіктің кең таралуына байланысты, ғалымдар бос уақытты ашық ойындар мен іс-шараларға емес, компьютерде өткізетін балалар отырықшы өмір салтын ұстануда деп алаңдауда. Болашақта, сарапшылардың пікірінше, бұл халықтың үлкен бөлігінде денсаулыққа елеулі проблемалар әкеледі.

Зерттеу Avon ұзақ мерзімді зерттеуіне (ALSPAC) қатысқан 2300 ұл мен қыздың «90-шы жылдардағы балалар» деп аталатын жасөспірім кезіндегі балалық шақ пен жасөспірім кезіндегі физикалық белсенділік пен өкпе қызметі арасындағы байланысты зерттеді. Балалардың физикалық белсенділігі 11, 13 және 15 жас аралығындағы жеті күндік актиграф сенсорының көмегімен жазылды, ал 8 және 15 жас аралығындағы спирометрия көмегімен олардың өкпе қызметі талданды. Ата-аналар әлеуметтік-демографиялық, психологиялық және өмірлік факторларды ескеру үшін арнайы сауалнамалар толтырды. Нәтижесінде ғалымдар физикалық белсенділіктің 3 түрін анықтады - төмен, орташа және жоғары. Орташа немесе жоғары белсенділігі бар қыздарда экспираторлық ағынның жылдамдығы жоғары болды, яғни үлкен экспирациялық ағын. Ұлдарда, керісінше, мұндай қауымдастық байқалмады.

Шығарма авторының айтуынша, бұл қыздарда белсенді өсу мен даму кезеңдері ер балаларға қарағанда ерте басталуы мүмкін, сондықтан өмір салты ерте жастан бастап өкпелерінің жұмысына әсер ете бастайды. Сонымен қатар, балалардың 7% -дан азында ДДҰ ұсынған белсенділік деңгейі бар (күніне кем дегенде 60 минут) - орта есеппен, балалардың көпшілігі дене шынықтырумен 16-25 минут уақыт өткізді. Осыған байланысты ғалымдардың пікірінше, балаларды көбірек мобильді өмір салтын жүргізуге ынталандыратын «сыйақылар» жүйесін, яғни арнайы бағдарламаларды жасау қажет.

Дереккөз: ISGLOBAL
Сайтта жарияланған ақпарат,
тек анықтамаға арналған
және білікті медициналық көмек алмастырмайды.
Дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз!

Сайт материалдарын пайдалану кезінде белсенді сілтеме қажет.