Жасыл жапырақтар көне жасушалық макуардың нашарлау қаупін азайтуға көмектеседі

10/19/2018

Жасыл жапырақтар мен қызылшаны үнемі тұтыну жасқа байланысты макулярлы деградацияны дамыту тәуекелін төмендетуі мүмкін. Бұл Westmead Institute (Австралия) ғалымдарының қорытындысы. Жұмыстың нәтижелері 18 қазанда ғылыми-зерттеу ұйымының сайтында ұсынылды.

Жасына байланысты макулярлық децентрация (AMD) - тордың орталық аймағындағы созылмалы, прогрессивті ауру. Австралияда 50-ден асқан әрбір жетінші адам ауру белгілері бар. Жасы - негізгі тәуекел факторларының бірі, ал драма дамуының ең үлкен ықтималдығы - елуден кейін. Қазіргі кезде медицина толық сауықтырудың белгісіз әдісі болып табылады. Жаңа жұмыста сарапшылар көкөністегі нитраттардың жасқа байланысты макулярлы деградация қаупіне әсерін сипаттады.

Тәжірибеге 49 жастан асқан 2000-нан астам австралиялықтар қатысты, олардың денсаулығын мамандар 15 жыл бойы қадағалап отырды. Ғалымдар бағалауы бойынша, күн сайын көкөністерден 100-ден 142 мг нитраттар жұмсалған қатысушылар арасында, ерте AMD-ны дамыту тәуекелі оларды 69 мг-нан аз мөлшерде тұтынатындармен салыстырғанда 35% азайды. Күніне 142 мг-нан асқан кезде оң нәтиже жақсармаған. Бұдан басқа, көкөністерден нитраттар мен AMD-ның соңғы кезеңдері, сондай-ақ басқа көздерден алынған нитраттар мен AMD-ның тәуекелі арасында ешқандай маңызды байланыс табылған жоқ.

Алынған деректер нитраттарға бай диета - көкөністерге жапырақ жасыл және қызылша қосудың әлеуетті артықшылықтарын көрсетеді. Осылайша, шпинатта 100 граммға 20 мг және қызылшада 100 граммға 15 мг бар, ғалымдар генетикалық факторлар мен қоршаған ортаға әсер етуден басқа, диета көздің ауруларын дамытуға әсер етуі мүмкін, сондықтан тиісті тамақтану маңызды алдын алу аспектісі.

Дерек көзі: EMF

Тақырып бойынша материалдар

Сайтта жарияланған ақпарат
тек анықтама үшін арналған
білікті медициналық көмекті ауыстырмайды.
Сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз!

Сайт материалдарын пайдаланған кезде белсенді сілтеме қажет.